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怀孕了必须要吃叶酸吗?
发表时间:2018-01-11 点击量: 努力统计中...
叶酸也叫做维生素B9,是一种主要分布在绿色蔬菜中的水溶性维生素,因为其很早是从菠菜叶中提取出来,所以叫做叶酸。作为人体必需的营养元素,叶酸具有协助合成DNA,维持人脑正
  叶酸也叫做维生素B9,是一种主要分布在绿色蔬菜中的水溶性维生素,因为其很早是从菠菜叶中提取出来,所以叫做叶酸。作为人体必需的营养元素,叶酸具有协助合成DNA,维持人脑正常运转的重要作用,并参与人体的新陈代谢。怀孕了必须要吃叶酸吗?成都玛利亚天府妇产儿童医院产科专家为你解读。
 
  
 
  叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。 孕早期(怀孕1-3个月)是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期,细胞生长、分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷,从而增加包括无脑儿、脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。如何补充叶酸?
  
  到了孕中期、孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。所以孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
  
  总结来说,叶酸具有以下五种作用:
  
  一、可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险,比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。
  
  二、有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
  
  三、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。
  
  四、服用含叶酸的多种维生素,可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。
  
  五、对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和宝宝都特别重要。
  
  因此,产科专家说,妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天都应该补充叶酸,这样可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。点击在线咨询专家
 
  
 
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